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セマンズ法

セマンズ法簡単に言うと「(1)パートナーによる手淫→(2)潤滑剤を用いての手淫→(3)女性上位での性交→(4)側位での性交→(5)男性上位での性交」とステップを踏む事で早漏をコントロールしようというものです。

STEP1.パートナーによる手淫

男性は横になり、パートナーが手でペニスを刺激します。パートナーにマスターベーションを手伝ってもらうような感覚です。
刺激が高まり、射精感が出てきたところでパートナーに合図をし、刺激を止めてもらい射精をこらえます。
落ち着いてきたらパートナーにまたペニスを刺激してもらう…の繰り返しを4回実施し、4回目に到達した時点で射精します。

STEP2.潤滑剤を用いての手淫

(1)で行ったものと同じ手順で行います。
(1)との違いは潤滑剤やゼリーを使うことです。
潤滑剤やゼリーを使う事で(1)で行ったものよりもより大きな刺激が発生します。
しかしこれも同様に4回繰り返すものですので、3回はしっかりと射精を我慢しましょう。

STEP3.女性上位での性交

ここまできていきなり性行為を自由に行ってしまうのではなく、最初の段階としてはまずは女性上位で性行為を行うようにしましょう。
パートナーに跨ってもらい、そのままペニスを挿入します。
そして射精感が来るまで女性を上下に動かします。
射精感がきたところで女性の動きを止め、射精を我慢します。
この時膣からペニスを抜いて休憩を挟むのではなく、動きを止めることで射精を我慢する点に注意しましょう。
(1)(2)よりも難易度が上がっています。
これも同様に4回繰り返し、4回目で射精します。

STEP4.側位での性交

男女が横向き(脇腹の一方を下に付けた体勢)で性交を行います。
これも同様に4回繰り返し、4回目で射精します。

STEP5.男性上位での性交

いわゆる正常位です。
ステップの最後にようやく正常位に入ります。
男性の動きが自由に取れ、膣の場所と男性のペニスの位置から性器結合部分の密着挿入感と全身の接触感を得ることができます。
その分受ける興奮・刺激も非常に高く、トレーニングの最終ステップとされています。
これも同様に4回繰り返し、4回目で射精します。

早漏に確実に効果を得られるとは保障できませんが、繰り返す実践することで早漏が解消される可能性が高まります。

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